Зеркало теперь худший враг? Пигментные пятна при беременности
Во втором и третьем триместре беременности будущие мамы часто сталкиваются с коричневыми точками и пятнами, как на фото слева.
Страдает, в первую очередь, лицо. Беспокоиться не стоит. Гиперпигментация вызвана изменениями гормонального характера и никак не связана с аллергией, в отличие от пятен красного цвета.
Обычно дефект проходит сам после родов. До конца беременности женщина может пользоваться различными способами маскировки или пытаться убрать пигментные пятна. Главное в этом случае – пользоваться безвредными для плода средствами.
Оглавление
Причины
Для того чтобы понять, что пигментация – это не болезнь, достаточно узнать о причинах её появления. Иногда досадные несовершенства слишком густо покрывают тело, что вызывает у будущей матери отрицательные эмоции и беспокойство.
Самые распространённые места локализации пятен и точек – спина, лицо (лоб, щёки, подбородок и верхняя губа), по окружности сосков, в районе декольте и на шее.
Особенность! Нарушение внешнего вида – единственное неудобство, которое приносят пятна. Они безобидны для здоровья матери и ребёнка. Но многие мамы испытывают душевный дискомфорт, глядя в зеркало.
Увеличение выработки прогестерона, эстрогенов и меланоцитстимулирующего гормона приводит к образованию пигментации у беременных. Тёмные точки и пятна появляются в тех местах на лице, где клетки кожи выделяют слишком много меланина. Его концентрация на определённых участках и провоцирует возникновение неприятных следов.
Есть и другие причины появления пигментации. Так, из-за дефицита фолиевой кислоты, использования некачественных косметических средств и воздействия ультрафиолета могут появиться мелкие коричневые точки или пятна разных размеров. Подобного рода предпосылки можно с лёгкостью предотвратить.
Того же нельзя сказать о пигментации вследствие заболеваний гипофиза, яичников и печени. Если причина кроется в недугах внутренних органов и систем, то понадобится переждать время беременности и лактации, чтобы заняться лечением.
Бывает так, что явление гиперпигментации преследует беременную с первых недель вынашивания плода. Независимо от того, когда появились пятна, они обычно проходят спустя 2-3 месяца после родов. Иногда пятна сохраняются на теле несколько лет. Осветлить их можно при помощи косметических процедур.
Профилактика
Пигментацию можно предупредить профилактическими мерами: использованием качественной косметики, употреблением витаминных комплексов, изменением рациона. Женщина в положении должна знать о том, что беременность обязывает её заботиться о своём питании и гигиене. Это основные условия для нормального вынашивания плода. От их соблюдения зависит развитие ребёнка в утробе, состояние его здоровья.
Солнце – катализатор и агрессор пигментных пятен. При беременности носите широкополую шляпу и избегайте прямых лучей. Выходите на улицу до 10 утра и после 17:00, предварительно нанеся на кожу крем-барьер от загара с УФ-фильтром. Беременным необходимы ухаживающие средства с Д-пантенолом и SPF-фактором от 30 и выше.
Важно! Аллергия на солнце проявляется красными пятнами. Коричневая пигментация вызвана иными причинами!
При планировании беременности девушка должна обязательно пройти курс иммунотерапии и задолго до зачатия отказаться от слишком сильных лекарственных препаратов. При тяжёлых, хронических заболеваниях, различных патологиях нужно пройти системную терапию.
Рекомендуется пить фолиевую кислоту и витамины, повышающие защитные силы организма. Комплексы должны содержать цинк, железо, медь. Одновременный приём витамина Е и аскорбиновой кислоты способствует преобразованию меланина в бесцветный аналог.
Очень эффективными средствами профилактики являются натуральные источники витаминов – шпинат и капуста, хлеб из муки грубого помола, зерновые каши с отрубями.
К появлению пятен и точек на лице может привести декоративная косметика. С наступлением беременности лучше перестать краситься или использовать для макияжа средства без отдушек, консервантов и парабенов. Желательно перейти на гипоаллергенную косметику.
Гели для душа, бытовую химию тоже нужно приобретать с умом. Фосфаты, добавки – враги беременности. Можно заменить обычные средства детскими, гипоаллергенными или антибактериальными. Натуральные компоненты в составе – лучший показатель такого рода товаров.
Как избавиться
Беременным женщинам ни в коем случае нельзя использовать для осветления коричневых точек и пятен отбеливающие кремы. Множество таких продуктов несет в себе потенциальный вред для плода. Кроме того, все отбеливающие кремы имеют лёгкое отшелушивающее действие, из-за чего кожа становится более восприимчивой к солнцу.
Можно осветлить пигментацию, если делать дома маски и протирания с осветляющими компонентами. Рецепты некоторых из них:
- Половину сладкого перца необходимо натереть на пластмассовой тёрке и наносить на предварительно очищенную кожу лица на полчаса. Маску смывать прохладной водой, после чего наносить питательный крем. Отбеливанию будет способствовать витамин С в составе овоща.
- Петрушку вместе со стеблями и корешком промыть и измельчить на мясорубке. Две-три ложки полученной кашицы разместить равномерным слоем на марлевой повязке и положить самодельную тканевую маску на лицо. Достаточно держать состав на коже около получаса. Затем нужно умыться, напитать кожу кремом.
- Смешать небольшое количество творога и кефира, добавить сок лимона. Маску наносить на лицо на 10 минут, затем смывать.
- Отжать от сока квашеную капусту, сложить её в марлю и приложить на лицо на 20 минут, потом смыть.
- Протирать кожу соками лимона, свежего огурца, клюквы, репчатого лука, красной смородины, отваром или соком петрушки. Их необходимо наносить ватой и не смывать.
- Можно промокать кожу тампонами, смоченными в простокваше или молочной сыворотке, которая остаётся после приготовления творога. Средство можно оставлять на коже до 25 минут.
Существуют салонные процедуры против пятен. Это лёгкие пилинги и ультразвуковые чистки лица. Отправляться на них нужно строго после консультации с дерматологом. Специалисты отбеливают пигментные пятна при помощи масок из салициловой кислоты и бодяги. Может быть назначено применение кислородно-стимулирующих процедур. Они способствуют наполнению кожи кислородом и освобождению её от шлаков.
После родов можно прибегнуть к химическим пилингам, фотоомоложению, дермабразии, лазерной шлифовке кожи. Эти процедуры дорогостоящие и радикальные. Позволяют быстро устранить даже самые тёмные пигментные пятна и точки.
Отзывы
В Сети можно встретить массу блогов и комментариев мамочек о том, как они переживали гиперпигментацию во время беременности. Одни пишут, что смиренно ждали, пока пятна сойдут сами, другие же перепробовали массу различных средств и методов.
Александра: Я почти всю беременность страдала от пятен. Было усыпано лицо и шея. Ничего не делала, пользовалась плотным тональным кремом только. А уже после родов протирала пятна своим грудным молоком, когда кормила ребёнка. Смачивала в нём ватный диск. Избавилась от пятен за месяц.
Марина: У меня первые зёрнышки на лице вылезли моментом, на второй неделе. Я была тогда на отдыхе и с собой взяла крем 50+. Он не помогал. Лицо было белое, а пятна только темнели. Перестала пользоваться кремом. После родов ничего не ушло. Прошло два года. Спасает пудра цвета загара. Осенью пойду в салон. Сомневаюсь, что иными путями сведу пятна.
Нина: Мне помог крем, который посоветовала косметолог. Он называется Матерн Програм. Но только надо обязательно консультироваться, а потом уже применять.
Оксана: У меня второй триместр пришёлся на лето. Начала пользоваться кремом Мама комфорт по совету врача, так как склонна к пигментации. Во время беременности никаких пятен не было. Потом и мама стала брать у меня крем. Она тоже склонна от природы к этим пятнам. Свести их не удалось, только отбелить, но новые не появляются у неё уже год.
Выводы
Чтобы не впасть в панику при виде коричневых точек и пятен, беременная женщина должна заранее позаботиться об их профилактике. В этом помогут витаминно-минеральные комплексы, маски из разряда народных средств, правильный подход к гигиене и уходу за собой.
Если так случилось, что пигментация всё же наступила, не нужно отчаиваться. В большинстве случаев она проходит в первые месяцы после родов и совсем никак не влияет на малыша. А осветлить пятна можно домашними средствами или навсегда избавиться от пигментации при помощи косметологических процедур.
