На природу в противогазе: аллергия на овсяницу
Аллергические реакции – не редкость, но и не приговор. К сожалению, их развитие возможно на абсолютно любой аллерген, в том числе на овсяницу. Необходимо чётко знать причины и признаки аллергии, а также основные подходы к лечению, чтобы сделать нарушенную жизнь максимально комфортной.
Оглавление
Реакция на цветение луговых
Аллергия на растения – это повышенная чувствительность к находящимся в воздухе растительным микрочастичкам. Ежегодно данный недуг беспокоит до 22% людей в возрасте от 12 до 40 лет.
Ситуация осложняется наличием перекрестных аллергенов, которые за счёт содержания схожих белков, делают запретной для человека значительную часть мира природы.
У людей возможно проявление аллергии на любые вещества, и овсяница – не исключение. Это крайне распространённое злаковое растение, встречающееся на лугах и в лесах повсеместно. Людям, страдающим аллергией на овсяницу, от неё уж точно не скрыться.
Травянистое растение цветёт с середины мая по конец июня. Пыльца очень лёгкая и быстро распространяется по местности. В этот период времени аллергикам нужно быть особенно осторожными.
Внимание! В 99,9% случаев, если говорят об аллергии на овсяницу, подразумевают её пыльцу.
Причины
Причина развития аллергических реакций – это попадание пыльцы растения в организм человека. Обычно это слизистые оболочки носоглотки и ротовой полости, конъюнктив глаз.
Однако для начала аллергической реакции нужно, чтобы организм человека был уже сенсибилизирован. Это означает, что в крови уже накоплено большое количество особых клеток иммунной системы – иммуноглобулинов E (IgE).
Синтез IgE начинается после первого взаимодействия с аллергеном. К проявлениям аллергии приводит повторный контакт, произошедший как минимум через 2 недели. Когда иммуноглобулинов накоплено достаточное количество, то они соединяются с попавшим в организм аллергеном, и это приводит к запуску механизма «саморазрушения» – синтеза биологически активных веществ, вызывающих отёк, воспаление, гиперемию и повышенный синтез слизи.
Причины появление аллергии неизвестны, но существуют предрасполагающие факторы.
К ним относятся:
- индивидуальная наследственная предрасположенность;
- снижение иммунитета;
- частые стрессовые нагрузки;
- привычные хронические интоксикации (курение, употребление алкоголя);
- плохая экологическая обстановка.
Симптомы
Проявления аллергии крайне разнообразны и зависят от пути попадания раздражителя.
Если пыльца попала преимущественно с потоком воздуха при дыхании, то клиника будет такая:
заложенность носа;- выделения из носа;
- зуд и дискомфорт в носовой полости;
- эпизоды приступообразного чихания;
- отёк век;
- гиперемия глазных яблок;
- повышенное слезоотделение;
- небольшое затруднение дыхания.
Если же аллерген попал в ротовую полость или был съеден, то человека будут беспокоить:
- зуд и жжение в полости рта;
- отёк языка и губ;
- затруднённое глотание и дыхание;
- изжога, боли в животе в проекции желудка и тонкого кишечника.
Существуют и более опасные проявления. Они возникают, когда аллерген проникает сквозь защитные барьеры организма и попадает в кровь. По сосудам меньше чем за минуту аллерген распространяется по организму. «Смертельных» последствий, при наличии индивидуальной повышенной чувствительности, не избежать.
К таким состояниям относятся:
- Анафилактический шок. Происходит расширение всех сосудов и увеличение их проницаемости. Кровь скапливается на периферии в «отёках», а жизненно важные органы страдают от кислородного голодания, давление резко падает.
- Ангионевротический отёк. Характеризуется отёком кожи и подкожно-жировой клетчатки. При своевременно неоказанной помощи быстро приводит к сдавлению и нарушению функций соседних органов (сердце, трахея и бронхи и т.п.)
- Бронхообструктивный синдром. Возникает при повышенной реактивности верхних дыхательных путей, которые спазмируются, отекают и заполняются густой труднопроходимой слизью.
- Крапивница. Пятнисто-папулёзная сыпь, обычно по всему телу, с волдырями.
Все эти реакции, за исключением последней, относятся к группе неотложных и при неоказанной медицинской помощи быстро приводят к смертельному исходу.
Важно! При появлении первых симптомов аллергии следует срочно обратиться к врачу, даже если вы в состоянии сами купировать проявления.
Диагностика
Внешние признаки наличия аллергии на 100% указывают на название заболевания. Если аллерген не известен, а лишь имеется подозрение на аллергию на овсяницу, то нужно проводить все необходимые диагностические мероприятия.
Дополнительную информацию дадут ОАК (эозинофиллия) и биохимический анализ крови. Основная проблема диагностики – это выяснение причины. Если у человека аллергическая реакция появилась впервые, то нужно выявить аллерген.
Для этого могут быть применены такие методы:
- Кожные скарификационные пробы. На коже внутренней стороны предплечья производятся множество насечек, на которые капают маленькие дозы различных аллергенов. Если через 30 минут в каком-то месте будет отёк, гиперемия, зуд, или появятся волдыри, то это 100% признак непереносимости данного компонента.
- Выявление аллерген-специфических Ig E. При наличии аллергии количество определённых иммуноглобулинов будет накапливаться в организме, и их можно обнаружить. Метод очень дорогой.
Внимание! Существуют и другие методы диагностики аллрегии, например, провокационные тесты, но они крайне небезопасны и не рекомендованы к использованию.
Когда развивается поллиноз
При наличии аллергии на овсяницу не исключена возможность развития перекрестных реакций. Они обусловлены тем, что различные объекты живой природы содержат общие белки, на которые имеется аллергическая реакция.
Если у вас есть повышенная чувствительность к пыльце овсяницы, то возможно также развитие аллергической реакции на вещества, представленные в таблице. Разумеется, их нужно избегать.
| Пыльца | Тимофеевка, райграс, мятлик, овёс, ежа, лисохвост. |
| Пищевые продукты | Мёд, пшеница, ячмень, пшеничная мука, манная крупа, отруби, виски, пиво, кукуруза, соя, бобы, арахис, клубника. |
| Другие вещества | Табак, курительные смеси. |
Лечение
Тактика лечения состоит их 3 компонентов:
- исключения любых возможных контактов с аллергеном;
- лечения основных симптомов заболевания;
- профилактики обострений.
Рекомендуется поменьше бывать на открытом воздухе в период цветения овсяницы и перекрестных растений (или ходить в увлажнённой маске), а также исключить из рациона питания все продукты, представленные в таблице выше.
Чтобы обезопасить своё жилище и максимально уменьшить количество пыли, на которой могут оседать частички пыльцы, следует:
- проводить влажную уборку не менее 2 раз в день;
- регулярно проветривать помещение, закрывая влажной марлей форточку.
Для устранения местных симптомов аллергии следует применять любые антигистаминные препараты.
Хорошо себя зарекомендовали:
- таблетки Тавегил или Лоратадин;
- капли в нос (при аллергических явлениях в носоглотке) – Фенистил или Зиртек;
- глазные капли (при явных признаках конъюнктивита) – Лекролин.
Лечение системных анафилактических реакций проводится исключительно в стационаре. Единственная помощь – это вызов бригады скорой помощи и исключение дальнейшего контакта с аллергеном.
Народные средства
Существует множество народных методов лечения, например:
- Регулярные полоскания ротоглотки (0,5 ч.л. соли на 1 ст. воды).
- Ингаляции горячим паром обычного кипятка по 5-10 минут.
- Ингаляции эвкалиптовым маслом. Оно обладает противовоспалительным действием.
- «Чистка» организма активированным углём – 1 таблетка на 10 кг массы тела. Приём показан 2 раза в год по 10 дней.
Диета и образ жизни
Основные меры профилактики – это соблюдение гипоаллергенной диеты с исключением всех перекрестных продуктов. Необходимо избегать контакта с аллергеном и поддерживать «среду обитания» в чистоте. В периоды цветения следует проводить курсы гипосенсибилизирующей терапии.
Чтобы не допустить развития аллергии на другие продукты, следует укреплять иммунитет.
С этой целью нужно:
- вести здоровый образ жизни;
- регулярно бывать на свежем воздухе;
- заниматься физическими нагрузками;
- правильно питаться с достаточным количеством фруктов и овощей.
Что нельзя есть
Для предотвращения рецидивов следует тщательно соблюдать инструкции врача, проходить назначенные профилактические осмотры, соблюдать диету.
Примерный вариант диеты может выглядеть следующим образом:
- Завтрак: салат из фруктов (яблоко, груша, киви), творог, зелёный чай.
- Обед: суп на овощном отваре со свининой, компот из сухофруктов.
- Полдник: банан, стакан кефира.
- Ужин: увощное рагу (без кукурузы) с куриным филе, зелёный чай с сахаром, банан или груша.
Полезное видео: йога в помощь
В комплексе с основным лечением и профилактикой аллергии стоит попробовать йогу. Видео ниже содержит комплекс упражнений, которые помогут справься с некоторыми неприятными симптомами проявления болезни.
Выводы
Аллергия на овсяницу – не совсем безобидное состояние. Помимо риска развития неотложных состояний, способных привести к смерти, существуют значительные ограничения, обусловленные перекрестными аллергенами.
Поэтому при первых признаках аллергии нужно срочно обратиться к врачу-аллергологу для максимально быстрого начала лечения и улучшения общего состояния. Когда на кону здоровье, медлить нельзя.
