Лучшее, что вы можете сделать, чтобы избежать запоя

Что такое выпивка?

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма определяет пьянство как модель употребления алкоголя, при которой концентрация алкоголя в крови (BAC) достигает 0,08 процента – или 0,08 грамма алкоголя на децилитр – или выше. Для типичного взрослого человека такая модель злоупотребления алкоголем соответствует потреблению 4 или более напитков (женщина) или 5 или более напитков (мужчина) примерно за 2 часа. Исследования показывают, что меньшее количество напитков за один и тот же промежуток времени приводит к тому же BAC в молодости; всего 3 напитка для девочек и от 3 до 5 напитков для мальчиков, в зависимости от их возраста и размера.

Если у вас возникли вопросы о том, как вывести человека из запоя на дому, то в этом вам поможет такой источник, как https://www.metod-center.com/lechenie-alkogolizma/vuvod-iz-zapoya-doma .

Насколько распространено пьянство?

Согласно Национальному исследованию употребления наркотиков и здоровья 2019 года, около 66 миллионов, или около 24 процентов людей в Соединенных Штатах в возрасте от 12 лет и старше, сообщили о пьянстве в течение последнего месяца. 2 Хотя пьянство вызывает беспокойство среди всех возрастных групп, в следующих возрастных группах наблюдаются важные тенденции:

Подростки и подростки: уровень пьянства среди подростков от 12 до 17 лет снижается за последнее десятилетие. Тем не менее, согласно Национальному исследованию употребления наркотиков и здоровья (NSDUH) 2019 года, 4,9 процента людей в этой возрастной группе сообщили о пьянстве в прошлом месяце. 3
Молодежь: уровень пьянства среди 18–22-летних за последнее десятилетие снизился, но остается высоким. Согласно NSDUH 2019 года, 27,7 процента людей в этой возрастной группе, которые не учатся в колледже на дневном отделении, и 33,0 процента студентов дневного отделения колледжа в этой возрастной группе сообщили о пьянстве в прошлом месяце. 4
Пожилые люди: пьянство растет среди пожилых людей – более 10 процентов взрослых в возрасте 65 лет и старше сообщили о пьянстве в прошлом месяце 3, и эта распространенность растет. 4 Рост в этой группе вызывает особую озабоченность, поскольку многие пожилые люди используют лекарства, которые могут взаимодействовать с алкоголем , имеют проблемы со здоровьем, которые могут усугубляться алкоголем, и могут быть более подвержены связанным с алкоголем падениям и другим случайным травмам.
Женщины. Также увеличилось количество женщин, употребляющих алкоголь. Исследования показывают, что среди употребляющих алкоголь женщин в США примерно каждая четвертая за последний месяц употребляла в пищу запой, в среднем около трех эпизодов запоя в месяц и пяти порций за эпизод. 5 Эти тенденции вызывают обеспокоенность, поскольку женщины подвергаются повышенному риску проблем со здоровьем, связанных со злоупотреблением алкоголем .

Каковы последствия и влияние запоя на здоровье?

Хотя употребление любого количества алкоголя может нести определенные риски (информацию о нарушениях на более низких уровнях см. В этой таблице ), превышение порога переедания увеличивает риск острого вреда, такого как потеря сознания и передозировка . Пьянство также увеличивает вероятность небезопасного сексуального поведения и риск инфекций, передаваемых половым путем, и непреднамеренной беременности. Эти риски выше при более высоких пиковых уровнях потребления. Из-за вызываемых им нарушений пьянство также увеличивает вероятность множества потенциально смертельных последствий, включая падения, ожоги, утопления и автомобильные аварии.

Алкоголь поражает практически все ткани тела. Данные показывают, что даже один эпизод запоя может поставить под угрозу функцию иммунной системы и привести к острому панкреатиту (воспалению поджелудочной железы) у людей с основным поражением поджелудочной железы. Злоупотребление алкоголем, включая повторяющиеся эпизоды пьянства, с течением времени способствует развитию печени и другим хроническим заболеваниям, а также увеличивает риск развития нескольких типов рака, включая рак головы и шеи, рак пищевода, печени, груди и колоректального рака.

Пьянство может быть смертельным. Примерно 95 000 смертей были вызваны злоупотреблением алкоголем в Соединенных Штатах в период с 2011 по 2015 год, и почти половина (46 процентов) была связана с запоями. 6 Пьянство также обходится дорого. Исследователи подсчитали, что пьянство составило 77 процентов (191,1 миллиарда долларов) из 249 миллиардов долларов экономических издержек злоупотребления алкоголем в 2010 году.

Как пьянство влияет на подростков?

Развитие мозга, которое, как когда-то считалось, замедляется в конце детства, вступает в уникальную фазу в подростковом возрасте. Исследования показывают, что повторяющиеся эпизоды запоя в подростковом возрасте могут изменить траекторию развития мозга подростка и вызвать хронический дефицит социальных, внимания, памяти и других когнитивных функций.

Что такое интенсивное питье?

«Высокоинтенсивное употребление алкоголя» определяется как потребление алкоголя на уровне, вдвое или более превышающем гендерный порог для разгула. Этот опасный режим употребления алкоголя означает 8 или более напитков для женщин и 10 или более напитков для мужчин за один раз. Исследования показывают, что пик интенсивного употребления алкоголя приходится примерно на 21 год и чаще всего встречается среди молодых людей, посещающих колледж.

Такое употребление алкоголя вызывает особую озабоченность, поскольку связано с еще большим риском серьезных последствий для здоровья и безопасности. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить меры, которые можно использовать, чтобы воспрепятствовать этой модели использования.